Molto conosciuto in ambito cosmetico, ormai si sa che l’olio di mandorle favorisce benessere a tutto il nostro corpo, sia come integratore alimentare sia come prodotto cosmetico. Oggi abbiamo deciso di concentrarci sul suo uso in...

Le discipline olistiche guardano l’individuo nella sua interezza e globalità, considerandolo nella sua completezza. La parola olismo deriva dal greco hòlos, il cui significato è totale, globale. Queste discipline contribuiscono a stimolare la persona su diversi piani e...

NOME SCIENTIFICO:  Hericium erinaceus (Bull.) Pers. FAMIGLIA : Hericiaceae PARTE USATA Si utilizza lo sporoforo, ossia la parte che spunta da terra o dai tronchi degli alberi e che comunemente chiamiamo “fungo” e raccogliamo. Potremmo considerarlo il “frutto” del fungo, perché...

NOME SCIENTIFICO: Wolfiporia extensa (Peck) Ginns (= Poria cocos F.A.Wolf) FAMIGLIA : Polyporaceae PARTE USATA Di questo fungo si utilizza lo sclerozio, ossia la parte sotterranea che costituisce un’importante riserva di nutrienti. HABITAT E CARATTERISTICHE BOTANICHE Come fosse un tesoro nascosto, lo sclerozio di...

È entrata a far parte anche del programma dell’Agenzia Spaziale Europea perché può essere utilizzata per tenere in forma gli astronauti. Ricca di proteine, vitamine e minerali, ha un’azione di sostegno e ricostituente ideale anche...

Le situazioni di transito intestinale rallentato non sono tutte uguali, così come è noto che diverse abitudini alimentari, stili di vita e uso di farmaci possono influenzare l’attività intestinale. Per questo personalizzare il consiglio per...

In caso di bruciore di stomaco, acidità e gonfiore, seguire qualche semplice regola ti aiurerà a stare meglio in modo naturale: Fai piccoli pasti frequenti e mangia il più possibile ad orari regolari. Ricorda inoltre di dedicare il...

DELLE OTTO CHE COMPONGONO IL GRUPPO B, LA VITAMINA B12 È SICURAMENTE LA PIÙ NOTA. Stanchezza, debolezza, confusione mentale, mancanza di concentrazione, perfino depressione e sensazione di formicolio alle mani e ai piedi, sono disturbi...

In latino questo fungo medicinale si chiama Ganoderma lucidum, ma in occidente è conosciuto come Reishi. Di esso basta sapere quali sono i suoi soprannomi per capirne la ricchezza e le grandi potenzialità per la...