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L'acqua è il nostro oro blu!   Sembra una ricetta banale e ormai abusata, ma quello di bere 2 litri d'acqua al giorno può essere un mantra che aiuta davvero a stare bene. Non è una regola...

I 10 Motivi Per Bere Almeno 2 Litri D’acqua Al Giorno   1. Rinforzare le difese immunitarie: bere acqua favorisce la difesa da raffreddori e malanni stagionali, oltre a prevenire l’accumulo di sali a livello dei reni, che...